Workshop för dig som är gravid

Förlossningsförberedande - GRAVIDYOGA workshop. Vi lägger helt fokus på graviditet & förlossnings förberedelse med hjälp av yogans inkännande praktik.

Välkommen till workshop om graviditet och förlossnings förberedande metoder tillsammans med andra blivande mammor, inga förkunskaper behövs.

Vi varvar teori och praktik med stärkande rörelser, avslappning, andningsträning och samtal om förlossnings förberedelse.

Varmt välkommen från och med graviditetsvecka 14.

Pris 400 kr, använd gärna ditt friskvårds bidrag.

Workshopen genomförs i samlingslokalen vid Kronobäcks Klosterkyrkoruin.

Nyfiken? Frågor och anmälan genom att mejla yogalivmederika@outlook.com

Erika Bergerstam
Certifierad Yogalärare RYT 500
Leg.barnmorska