Yoga och Lera

Fira våren och ge plats för din återhämtning med en förmiddag av yoga och kreativt skapande i Mönsterås. Den 13 april bjuder Insikten Metta studio in till en upplyftande upplevelse fylld av avslappning, meditation och hantverk.

På Insikten Metta studio, beläget på Södra Tingsgatan 1, startar vi dagen kl. 10 med en rogivande session av lymf- och hormonyoga, kombinerad med yin/restorativeyoga, för att öppna upp både kropp och sinne. Efter en stärkande fika med smörgås, frukt, nötter och ditt val av kaffe eller te, fortsätter vi med en kreativ workshop där du får skapa med 1 kg lufttorkande lera. Ta med det som blir över hem och låt slutresultatet sakta torka. Ingen tidigare erfarenhet behövs, och all nödvändig utrustning och verktyg finns att låna på plats.

Evenemanget kostar 490 kr och platserna är begränsade, så se till att boka ditt deltagande senast den 12 april via boka.se/insiktenmettastudio. Betalningen sker via Swish till 073-406 44 30 (Maria Vildvåg). Skulle något oförutsett inträffa kan du antingen överlåta din plats eller boka om till ett senare tillfälle. Avbokning måste göras minst 24 timmar före evenemanget.

Låt Camilla Werner, yogalärare och lymfmassör, samt Maria Vildvåg, kreatör inom måleri och keramik, guida dig genom denna avkopplande och inspirerande dag. Följ dem på Instagram för mer inspiration: @insiktenmettastudio och @artbymariaaumvildvag.

Välkommen in i våren med lugn, kreativitet och gemenskap!