Matsedel för förskolan i Mönsterås kommun

Maten som serveras på våra förskolor innehåller ej nötter, mandel och sesamfrö.

På förskolans matsedel står frukost, lunch samt mellanmål, som tillsammans ger ca 65–70 % av dagsbehovet av energi och näring. Middagsmålet och kanske ett mellanmål bör serveras hemma och ge den resterande delen av dagens behov av energi och näring.

Huvudrätten bör kompletteras med råkost, knäckebröd med vegetabiliskt smörgåsfett 70% fetthalt, fruktbit samt mjölk som dryck.

Till huvudmålet serveras alltid sallad eller råkost. Som sallad kan det även ingå bönor och linser. Dessa ger ett bra tillskott till maten och är dessutom väldigt gott.

Som dryck till måltiderna rekommenderas i första hand lättmjölk därefter vatten. Mjölken som serveras är ekologisk lätt och mellanmjölk.

För att få i sig tillräckligt med energi och näring bör man äta av allt. 

Besök gärna livsmedelsverkets hemsida för att läsa om deras rekommendationer i broschyren, Bra mat i förskolan. www.slv.se

VÄLKOMNA TILL BORDS ÖNSKAR KOST & STÄDTJÄNST PERSONAL!

Förskolans matsedel för våren 2012.
Med reservation för ev. ändringar

Vårens matsedel del 1 från vecka 2 t.o.m vecka 13 - 2012.

Vårens matsedel del 2 från vecka 14 t.o.m vecka 24 - 2012.